Archives mensuelles : mars 2017

COMPLÈTEMENT D’INFORMATION STAGE DU 15 AVRIL

Stage de Trail Running en Montagne le Samedi 15 Avril 2017

Thématique : « Travail de la technique en descente – Les attitudes à adopter »

Au programme :
– Atelier pratique « Entrainement spécifique : le travail de la technique en descente »
– Atelier théorique « Techniques de préparation pour mieux aborder les descentes – Entrainement et récupération – Santé, prévention des blessures en trail »
– Atelier pratique : « Renforcement musculaire – Travail de proprioception et d’équilibrage »
– Cadeaux à remporter par tirage au sort – T-shirt officiel MR974

Nous vous attendons tous du coté du domaine du Relais. Les places étant limitées, bousculez-vous rapidement !

 

STAGE : LE TRAVAIL DE LA TECHNIQUE DESCENTE 15 AVRIL 2017

Masters Running 974 vous propose une journée sur la thématique : « Le travail de la technique descente »

Une journée complète avec « les attitudes à adopter en descente », le renforcement musculaire « équilibration et proprioception », des ateliers pratiques et théorique.
Intervention d’un spécialiste sur les prévention des blessures.

Le tout orchestré par Raymond Fontaine !

Réservez votre place rapidement, il y en aura pas pour tout le monde !

FORMULAIRE D’ADHÉSION 2017

Retrouvez sans plus tarder votre formulaire d’adhésion 2017 du coaching personnalisé !!! formulaire d’adhésion

N’oubliez pas notre offre « spéciale Grand raid » , une formule complète  et adaptée aux échéances d’octobre !!! Plus d’infos  au : 0692 54 55 67!!!