Ce samedi 15 mars Master’s Running 974 organisait un stage de trail sur le thème de la technique de descente au Domaine du Relais à Petite-Île. Le beau temps était au rendez-vous ainsi que 13 stagiaires motivés venant de tous les coins de l’île (St Benoît, La Possession, Petite-Île, etc.).

Le programme de la journée incluait footing, étirements, petit-déjeuner, séance technique de descente, déjeuner, présentation théorique et discussion et enfin séance d’étirements yoga.

Grâce à notre partenaire Intersport, un tirage au sort a permis d’offrir des bons d’achats à quelques heureux gagnants mais aussi chaque stagiaire est reparti avec un package coureur avec des articles de sport ainsi qu’une carte Intersport « privilège raider ».

Voici une sélection de photos de cette journée.  Les stagiaires peuvent également visionner les vidéos des exercices de descente ici.